มารู้จักโรคของผู้ที่ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ กันดีกว่า

คอมพิวเตอร์นั้นแม้จะมีประโยชน์มาก แต่อย่างไรก็ดี ก็มีข้อเสียกับเราเช่นกัน เมื่อเรานั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ อาจจะเกิดโรคชนิดนึงที่เราเรียกกันว่า โรคซีวีเอส หรือ Computer Vision Cyndrome. (CVS) โดยจะมีอาการเมื่อยล้าในลูกตา ปวดตา ตามัว การเห็นสีผิดไปชั่วคราว ปวดศีรษะ ปวดหลัง และปวดร้าวกล้ามเนื้อ

ข้อแนะนำ การทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่ถูกต้องจะสามารถลดปัญหาดังกล่าวได้ ดังนี้

ด้วยวิธีการง่าย ๆ เพียงเท่านี้ก็สามารถทำให้คุณลดอาการเมื่อยล้าดวงตา หรือปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และอาการตาแห้งในขณะทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ได้แล้ว